呃逆，一般幾乎都有過這種經驗，往往在飯後突然發生，「呃、呃」之聲，從喉嚨發出，喉嚨緊縮，呃聲尖銳，不能自已，甚是難過。有的呃逆幾聲即自然消失，有的呃逆一發作，往往數日不停，甚至數週不斷，更有數月不止者，除了自己感到十分困擾外，也會影響週遭的人，旁人不斷的聽到「呃，呃」之聲，也會跟著難過。

遇呃逆發作，可藉由按摩郄門、內關等穴位而得到緩解，甚或痊癒。 （如下圖）

若是呃逆時常發作，可至中藥房購買半兩柿蒂（平時吃柿子時，亦可將柿蒂留下曬乾備用），用水煮，飲之，也可加少量冰糖較爲適口。

若呃逆症狀常期發作，也可服用「芍藥甘草湯」或「橘皮竹茹湯」或「旋覆代赭湯」，也有很好的抑制效果。當然，就教於合格醫師，是最安全可靠的方法。

文／李志誠 博士